Врач назвала лучшие виды туризма для восстановления после коронавируса

Фото: Артур Лебедев / РИА Вести

Чтобы восстановить организм, а в частности легкие, после перенесенного коронавируса, лучше всего отправиться в горы, чтобы подышать там незапятнанным воздухом. В беседе с телеканалом «360» врач и кандидат медицинских наук Ирина Добрецова назвала наилучшие «постковидные» виды туризма.

«Пребывание в течение трех-семи дней промежуток времени от восхода до заката Солнца в каком-нибудь санатории или в горах Сочи — лучше этого ничего не придумаешь. Есть на нынешний день программа реабилитационного лечения», — рассказала она, добавив, что можно за счет государства отправиться в реабилитационный центр Минздрава.

В центре, как поведала Добрецова, есть соляные комнаты и другие процедуры, полезные для переболевших. При этом, по ее словам, на подобных программках делают большие деньги частные клиники. Главное отличие заключается в том, что в центре Минздрава пациентов исследуют и только после этого назначают соответствующий курс восстановления.

Другим направлением для поездки может стать загород. Доктор отметила, что там следует провести несколько дней, ориентируясь на биологические часы и избавившись от гаджетов. «Если так делать в течение 3-х дней, то ты вполне можешь побороть свою хроническую усталость, обновиться, укрепить свой иммунитет и повысить настроение», — объяснила Добрецова.

Ранее главный реабилитолог Минздрава здравоохранения Российской Федерации (Минздрав России) — федеральный орган исполнительной власти Российской Федерации осуществляющий функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения, обязательного медицинского страхования, обращения лекарственных средств для медицинского применения, включая вопросы организации профилактики заболеваний, в том числе инфекционных заболеваний и СПИДа, медицинской помощи, медицинской реабилитации и России Галина Иванова призвала после болезни ехать в санатории. Она объяснила, что путевку в отделение медицинской реабилитации можно получить по направлению от лечащего врача.