Главная / Новости Москвы / Диетолог назвала два запретных продукта для людей старше 60 лет

Диетолог назвала два запретных продукта для людей старше 60 лет

Людям старше 60 лет лучше не употреблять инжир и курагу. Об этом Москве 24 поведала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

«Есть понятие гликемический индекс. Например, в 100 граммах инжира содержится 57 граммов углеводов. Это 11 ложек сахара. Людям старше 60 лет есть его не рекомендуется», – растолковала специалист.

То же самое с другим сезонным фруктом – абрикосом. Он очень полезен, содержит много калия, но при этом в 100 граммах единица измерения массы, одна из основных единиц системы СГС, дольная единица массы в Международной системе единиц (СИ). Впервые была введена во Франции 7 апреля 1795 года кураги содержится 55 граммов незапятнанных углеводов. Это тоже 11 ложек сахара. Естественно, этот сезонный фрукт не стоит употреблять престарелым людям.
Марият Мухинаврач-диетолог, доктор медицинских наук

По словам врача, частое употребление этих товаров может повысить концентрацию глюкозы в крови, стать причиной диабета второго типа.

«Люди общественное существо, обладающее разумом и сознанием, субъект общественно-исторической деятельности и культуры, относящийся к виду Человек разумный старше 60 лет весьма подвержены диабету второго типа, потому что за всю жизнь, к преклонному возрасту они истощают поджелудочную железу», – разъясняет Мухина.

Ранее диетолог Молли Хембри перечислила овощи, которые необходимо употреблять после 50 лет. Речь идет про шпинат, очень богатый витамином А и каротиноидами. Также специалист советует включать в рацион капусту кале, содержащую витамин D и кальций, брокколи, римский салат и свеклу мангольд.

2 комментария

  1. Записаться на приём…- И как лечат?…- Компенсация углеводного обмена- прием инсулина…- Не решает проблемы…- Профилактика и лечение осложнений — диета…- Не решает проблемы…- Нормализация массы тела…- Не решает проблемы…- Обучение пациента — знать, что такое диабет и чем он опасен…- Не решает проблемы!!! Почему так?!…- Потому, что врачи не делают правильный расклад…- Что за расклад?…- Глюкоза — инсулин — соматостатин — Гипоталамус ( — нервная и эндокринная системы, необходимые для поддержания гомеостаза — саморегуляции) стимулирует или угнетает выработку гормонов Гипофизом…- А из-за чего может быть нарушена выработка гормонов?…- Человек нервничает, раздражается…- Значит, нужно быть спокойным человеком и не будешь болеть сахарным диабетом…- Вот и рецепт здоровья…- А голодание при чём?…- После него ощущаешь умиротворение, это другое решение проблемы…

  2. Врач Мухина: виноград не стоит есть людям старше 60 лет…- Почему?…- Они могут пострадать от инсулинорезистентности или сахарного диабета…- Почему?…- Доктор медицинских наук Марият Мухина считает, что после 60 лет человек страдает от диабета…- А, если наслаждается?…- Смешно…- Да, грустно — врачи говорят, как жить с болезнью, а не как от неё избавиться, вам это нельзя, вам то нельзя…- Почему?…- Потому, что не читали на Википедии о диабете…- А что там сказано?…- А там сказано, что причина диабета, нарушение функций клеток…- Каких функций?…- Основных. Обмена веществ…- А как его наладить?…- Выяснить сначала, что его нарушает…- И что нарушает?…- Нарушают его шлаки и токсины…- А ещё что?…- Вирусы — портят геном клеток…- И что делать?…- Поголодать насухо неделю, не меньше, без воды и без еды…- И что будет?…- Избавившись от шлаков и токсинов, организм наводит порядок — восстанавливает функции клеток — обмен веществ…- А врачи что предлагают?…-

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Популярные новости

Главархив представил материалы об истории ансамбля Александрова

Главархив рассказал в День защитника Отечества об истории ансамбля имени Александра Александрова, ...