Не пропусти
Главная / Новости Москвы / Российские биологи выяснили, как продлить жизнь с помощью правильного питания

Российские биологи выяснили, как продлить жизнь с помощью правильного питания

Ученые МГУ вместе с воронежскими коллегами установили, как правильное питание влияет на продолжительность жизни. Специалисты выяснили, что ограничение калорийности разрешает сдержать негативные последствия старения. Об этом сообщает «Газета.ру».

Биологи из МГУ и Воронежского государственного университета занялись поисками метода, позволяющего замедлить процесс накопления поломок в митохондриях – «энергетических станциях» клеток, чье повреждение считается основной причиной ухудшения здоровья в пожилом возрасте.

Исследователи выдвинули предположение, что сократить количество нарушений работы митохондрий может ограничение питания. Для поверки этой теории ученые разделили на две группы пожилых крыс: одних кормили без ограничений, а для других составили серьезный рацион.

«Через два месяца диеты мы измерили в их органах количество «поломок» в митохондриях и оценили некоторые характеристики их функционирования. Удивительно, но даже такая непродолжительная по срокам диета серьезным образом замедлила негативные процессы старения как в мозге, так в неких других органах, в частности почках», – рассказали ученые.

В результате исследователи заключили, что даже маленькое ограничение количества потребляемой пищи может положительно сказаться на работе внутренних органов. Диета разрешает запустить в организме механизмы очищения клеток от накопившихся поврежденных компонентов и улучшить состояние всего организма.

Ранее ученые из Института Лестера нашли способ замедлить старение Старение (биология) — процесс постепенного нарушения и потери важных функций организма или его частей Старение человека — биологический процесс постепенной деградации частей и систем организма человека и последствия этого процесса Демографическое старение — увеличение доли пожилых людей в общей численности населения с помощью ходьбы. В ходе изучения данных 400 британцев они обнаружили связь между темпом ходьбы один из способов локомоции человека и животных; осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей и генетическим маркером биологического старения. Так, быстрая ходьба защищает теломеры на кончиках хромосом от повреждения и укорачивания.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан