Каждый третий работник Самарской области спит меньше шести часов в день

К такому выводу пришли специалисты популярного сервиса по поиску работы. 

Исследователи по итогам опроса работников Самарской области пришли к выводу, что около 30 % обитателей региона хронически не досыпают, то есть фактически каждый третий в губернии спит в сутки по четыре-шесть часов. Специалисты задавали респондентам только один вопрос: сколько часов прибор для определения текущего времени суток и измерения продолжительности временных интервалов в единицах, меньших, чем одни сутки они тратят на ночной отдых по будням. 

Выяснилось, что только лишь 8 % работающим людям посчастливилось спать больше восьми часов в сутки. Большинство же тружеников 63 района (65 %) отдают сну по шесть-восемь часов в день. По данным того же сервиса, в целом в России 22 % отдыхают меньше 6 часов. Недосыпом чаще страдают начинающие специалисты. 

фото: pixabay.com